Skip to main content

Sınırlar Eğitimi – Sağlıklı Hayır Diyebilmek

Eğitimimiz canlı olarak gerçekleşmiştir. Eğitime başvuru yapmanız durumunda tüm kayıtlar tarafınıza gönderilecektir.

Neden Sınırlar Eğitimi Almalısınız?

  • Çocuğunuza, eşinize yada hayatınızdaki diğer insanlara karşı HAYIR demekte zorlanıyor musunuz?
  • Hayatınızı daha kaliteli yaşamak mı istiyorsunuz ?
  • SINIR’larınızı doğru çizmek mi istiyorsunuz ?
  • İŞTE BU EĞİTİMİ PROGRAMINI SİZLER İÇİN HAZIRLADIK!

Eğitimin Amacı Nedir?

Sınır koyma; bireyin kendi varlığını diğerlerininkinden ayırt etmesini, haklarının nerede başlayıp bittiğini anlamasını, kendi deneyimini anlamlandırmasını ve yaşamını onurlandırmasını sağlayan erken dönemlerde öğrenilmeye başlanan sağlıklı bir beceridir.  

Bu eğitimle siz değerli katılımcılarımızla Sizlerin Sınırlarınızı , Hayır Demekte Sizi Zorlayan Dinamikleri, Sınırlarınızı Zorlayan Kişileri, Hayır’ı Cevap Olarak Kabul Etmeyen Yakınlarınızı, Alternatif Hayır Deme Yöntemlerini konuşacağız. Program kapsamında beraber hem öğrenerek hem de deneyimleyerek ‘Hayır Deme’ kasımızı kuvvetlendireceğiz.

Her insan hayatını bir kere yaşar. Kendi istedikleri, istemedikleri, sevdikleri, sevmedikleriyle bir bütündür. Kendi yaşamınızı onurlandırmak, Hayır’larınıza sahip çıkmayı öğrenmek için sizlerle eğitimde tanışmayı bekliyor olacağız.

Eğitim İçeriği

Hayır Kavramı : Hayır ‘ın Anlamı

Hayır Demek Karşı Tarafı Sevmemek Anlamına Gelir mi?

Sınır Kavramı : Sağlıklı Sınırlar – Sınırların Sağladığı Faydalar

İstemediklerinizi İfade Etmenin Yolları

Sınırlarınızı Belirlemekte Zorlandığınız Kişiler (Kimlere Hayır Demek Zordur)

Hayır Demeyi Zorlaştıran Felaketleştirme Senaryolarımız

Hayır Türleri ve İfade Araçları

Kendi Duygusal İhtiyaçlarını Anlama / Kabul Etme

Kendi Duygusal İhtiyaçlarını Karşılama / Harekete Geçme

Hayır’ı Yanıt Olarak Kabul Etmeyenlere Yönelik Alternatif Stratejiler

Kimler Katılabilir?

Hayatını daha kaliteli bir hale getirmek için Sınırlarını korumayı öğrenmek isteyen herkes eğitimimize katılabilir

Sertifikasyon

Eğitim programının sonunda yapılacak sınavda hak kazanan katılımcılara; dernek onaylı ‘’Katılımcı Sertifikası’’ verilecektir.

Not: Eğitim başvurusu sonrası katılımcıya özel ilan edilecek sınav tarihinde, sınava katılamayan kişiler için mazeretleri uygun görüldüğü takdirde, ilgili işlemlerin yürütülebilmesi için gerekli olan 45 TL’lik ek ödeme yapmaları durumunda, sınav katılım hakkı yeniden tanımlanacaktır. Ek ödeme mağduriyetine düşülmemesi için belirtilecek sınav tarihine dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatırız.

Katılım Bedeli:

Bu çalışma için maliyetlendirme minimum seviyede tutulmaya çalışılmıştır. Katılım bedeli 390 TL’dir.

EUROPASS Kart

EUROPASS Uluslararası geçerlilik kapsamında sertifikalarınıza hem her ortamdan erişebilmek için hem de yurtdışı geçerliliğini sağlamak için eğitimden ayrı olarak sitemizden Europass kart temin edebilirsiniz.

Ayrıca eğitime ek olarak Europass kart alan katılımcılarımız, Üniversite onayının yanı sıra adreslerine kargolanacak EUROPASS CARD ile tarafımızdan aldıkları ve bundan sonra alacakları TÜM EĞİTİMLERİ Uluslararası EUROPASS onayına dahil etmiş olacaklardır.

NOT: EUROPASS CARD’ın bir sefer alınması yeterli olup sonraki tüm eğitimlerde uluslararası geçerlilik süreci işletilmiş olacaktır.

Europass Kart kapsamında yapılan başvurularda, basım işlemi başvuru alındığı andan itibaren başlatıldığı için iptal/iade yapılamamaktadır.

Eğitim Nereden Yapılacak?

Eğitimlere başvuran kişiler, açılacak olan eğitime özel Telegram grubuna davet linki ile alınacaklardır. Eğitim canlı yayın linkleri, eğitimden 1 gün önce, Telegram eğitim grubundan paylaşılacaktır. Eğitim kayıt linkleri telegram grubundan günlük olarak iletilecektir.

Telegram grubu, sadece YÖNETİCİLERİN mesaj atabildiği grup türüdür. Kaçırılan canlı yayın bağlantıları olmasına karşın gerçekleştirilen eğitimler, kaydedilecek olup ayrıca video linki eğitim telegram grubunda paylaşılacaktır. Eğitim bitiminden 1 ila 2 ay içerisinde videolar kaldırılacaktır.

Eğitim İçin Önemli Notlar

Eğitim başvuruları için iptal talebiniz, sipariş tarihinden itibaren 7 gün içinde talep bildirmeniz halinde işleme alınmaktadır. 7. günden sonra yapılan iptal talepleri işleme alınmamaktadır. Eğitim başladıktan sonra iptal veya iade yapılmamaktadır.

Ödeme sürecinizi tamamladıktan sonra kesin kayıt sms onayı ve bilgilendirmelerin yapılacağı Telegram grup davet linki başvurunuzu yaptıktan sonra 3-4 gün içinde gelecektir. Başvurunuzdan 3-4 geçtikten sonra herhangi bir bilgilendirme alamazsanız tarafımıza WhatsApp mesaj yoluyla ulaşabilirsiniz.

Önceki Eğitimde Bulunan Katılımcılarımızın Anket Sonuçları

Eğitimimizde katılımcılarımız, %100 oranında 5 puan üzerinden 4-5 puan arası puan vererek yüksek memnuniyetlerini bildirmişlerdir.

    Katılımcılarımızın Yorumları

    Eğitmen

    Uzman Psikolog Bengü AKSEKİLİ

    Eğitim

    2014 – 2015 : İstanbul Üniversitesi, Aile danışmanlığı ve Sertifika Programı, İstanbul     

    Aile Danışmanı, 450 Saat Örgün Öğretim & Süpervizyon

    2013 – 2015 : İstanbul Ticaret Üniversitesi (Yüksek Lisans), Uygulamalı Psikoloji, İstanbul                                       

    Uzman Psikolog

    Bitirme tezi: Evlilikte Geleneksel ve Modern, Davranışlar ve Mutluluk Arasındaki İlişki

    2007 – 2012 : Koç Üniversitesi, Fen-Edebiyat Fakültesi (Lisans), Psikoloji, İstanbul      

    Psikolog

    Deneyimler

    2019- ∞ : Mozaik Psikoloji, Bahçeşehir                   

    Kurucu, Uzman Psikolog, Aile Danışmanı

    2016- ∞ : Biruni Üniversitesi, Zeytinburnu     

    Yarı Zamanlı Eğitmen

    2016 – 2021 : İstanbul Aydın Üniversitesi SEM, Küçükçekmece

    Yarı Zamanlı Eğitmen

    2015 – 2019 : Bilfen Eğitim Kurumları, Bahçeşehir

    Uzman Okul Psikoloğu

    2014 – 2019 : Psikologos Danışmanlık Merkezi

    Uzman Psikolog, Psiko-onkolog

    2012– 2013 : Acıbadem Hastanesi, Maslak 

    Psikolog

    2011 – 2014 : Koç Üniversitesi, Bilişsel Psikoloji Laboratuarı, İstanbul

    Araştırma & Proje Asistanı

    Uzmanlaşılan Alanlar & Destekleyici Eğitimler
    • Şema Terapi (Yetişkin) – Dr. Alp Karaosmanoğlu, (Temel Teknikler I – II, Şema Terapinin Borderline & Narsistik Kişilik Bozukluklarında Uygulanması)
    • Şema Terapi (Çocuk- Ergen) – Dr. Christof Loose, Alp Karaosmanoğlu, (Şema Stratejileri, Mod-odaklı Oyun Terapisi, Ebeveyn Modu Gruplaşmaları, Şemaları ve Mod Çalışmasında Pratik Uygulamalar)
    • Gottman Çift Terapisi Eğitimi – Psikoloji İstanbul, Gottman Institute (I. Düzey)
    • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) – İstanbul Ticaret üniversitesi, Dr. Berk Murat Ergün
    • Oyun & Masal Terapisi – Başkent Üniversitesi (Çocuk & Ergen)
    • Psiko-Onkoloji Eğitimi  İstanbul Psikoloji Enstitüsü (Kanser Hastaları & Yakınları)
    • Çözüm Odaklı Terapi & Çocuk-Ergen BDT – Apamer Aktüel Psikoloji Merkezi, Dr. Nevin Dölek
    • CAS Test Eğitimi (Cognitive Assessment System) – İstanbul Üniversitesi, (Bilişsel Değerlendirme 5-17)
    • Sanat Terapisi – İstanbul Üniversitesi, Intermodal- Dışavurumcu Sanat Terapisi
    • Nöropsikolojik testler (Teori ve Uygulama) – İstanbul Ticaret üniversitesi, Prof. Dr. Öget Öktem Tanör
    • Projektif Testler Eğitimi – Apamer Aktüel Psikoloji Merkezi
    • Bilişsel Davranışçı Terapi – I. Düzey, POEM Psikoloji, Hakan Türkçapar
    • Bilişsel Davranışçı Terapi – II. Düzey, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği
    Verdiği Eğitimler
    • Sanat Terapisi
    • Oyun Terapisi
    • Masal Terapisi
    • Enneagram Eğitimi
    • Çözüm Odaklı Terapi
    • Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi
    • Bilişsel Davranışçı Terapi, Çocuk & Ergen
    • Cinsel istismar, Tanı & Müdahale & Teknikler
    • Aile Danışmanlığı, (Bilişsel Davranışçı Aile Terapisi, Çözüm Odaklı Aile Terapisi, Naratif Terapi + )
    Gönüllü Aktiviteler

    GETEM, KAÇUV, KU Gönüllüleri, Koç Üniversitesi Psikoloji Kulübü

    Yetenekler

    Diller  :             İngilizce

    Bilgisayar  :         MS Office Programları/Word-Excel-Powerpoint (ileri seviye), SPSS (orta seviye)

    ANOVA (orta seviye), QUALTRICS (orta seviye)