Sınırlar Eğitimi – Sağlıklı Hayır Diyebilmek

Neden Sınırlar Eğitimi Almalısınız?

  • Çocuğunuza, eşinize yada hayatınızdaki diğer insanlara karşı HAYIR demekte zorlanıyor musunuz?
  • Hayatınızı daha kaliteli yaşamak mı istiyorsunuz ?
  • SINIR’larınızı doğru çizmek mi istiyorsunuz ?
  • İŞTE BU EĞİTİMİ PROGRAMINI SİZLER İÇİN HAZIRLADIK!

Eğitimin Amacı Nedir?

Sınır koyma; bireyin kendi varlığını diğerlerininkinden ayırt etmesini, haklarının nerede başlayıp bittiğini anlamasını, kendi deneyimini anlamlandırmasını ve yaşamını onurlandırmasını sağlayan erken dönemlerde öğrenilmeye başlanan sağlıklı bir beceridir.  

Bu eğitimle siz değerli katılımcılarımızla Sizlerin Sınırlarınızı , Hayır Demekte Sizi Zorlayan Dinamikleri, Sınırlarınızı Zorlayan Kişileri, Hayır’ı Cevap Olarak Kabul Etmeyen Yakınlarınızı, Alternatif Hayır Deme Yöntemlerini konuşacağız. Program kapsamında beraber hem öğrenerek hem de deneyimleyerek ‘Hayır Deme’ kasımızı kuvvetlendireceğiz.

Her insan hayatını bir kere yaşar. Kendi istedikleri, istemedikleri, sevdikleri, sevmedikleriyle bir bütündür. Kendi yaşamınızı onurlandırmak, Hayır’larınıza sahip çıkmayı öğrenmek için sizlerle eğitimde tanışmayı bekliyor olacağız.

Eğitim İçeriği

Hayır Kavramı : Hayır ‘ın Anlamı

Hayır Demek Karşı Tarafı Sevmemek Anlamına Gelir mi?

Sınır Kavramı : Sağlıklı Sınırlar – Sınırların Sağladığı Faydalar

İstemediklerinizi İfade Etmenin Yolları

Sınırlarınızı Belirlemekte Zorlandığınız Kişiler (Kimlere Hayır Demek Zordur)

Hayır Demeyi Zorlaştıran Felaketleştirme Senaryolarımız

Hayır Türleri ve İfade Araçları

Kendi Duygusal İhtiyaçlarını Anlama / Kabul Etme

Kendi Duygusal İhtiyaçlarını Karşılama / Harekete Geçme

Hayır’ı Yanıt Olarak Kabul Etmeyenlere Yönelik Alternatif Stratejiler

Kimler Katılabilir?

Hayatını daha kaliteli bir hale getirmek için Sınırlarını korumayı öğrenmek isteyen herkes eğitimimize katılabilir

Eğitim Tarihleri:

Sınırlar Eğitimimiz Haziran-Ekim 2023 tarihleri arasında gerçekleştirilecek olup eğitim günleri ilan edilecektir. Eğitimimiz bir tam günlük bir programdan oluşacaktır.

Sertifikasyon

Eğitim programın sonunda yapılacak sınavda hak kazanan katılımcılara; dernek onaylı ‘’Katılımcı Sertifikası’’ verilecektir.

NOT: sınava katılamayan kişiler için mazeretleri uygun görüldüğü takdirde, sistem kredi ödemesi için gerekli olan 45 TL ek ödeme yapmaları şartıyla katılımcılar, kaçırılan sınava alınacaklardır. Bu yüzden belirtilecek sınav tarihine dikkat edilmesini, ek ödeme mağduriyetine düşülmemesini hatırlatırız.

Katılım Bedeli:

Bu çalışma için maliyetlendirme minimum seviyede tutulmaya çalışılmıştır. Katılım bedeli 190  TL’dir.

EUROPASS Kart

EUROPASS Uluslararası geçerlilik kapsamında sertifikalarınıza hem her ortamdan erişebilmek için hem de yurtdışı geçerliliğini sağlamak için eğitimden ayrı olarak sitemizden Europass kart temin edebilirsiniz.

Ayrıca eğitime ek olarak Europass kart alan katılımcılarımız, Üniversite onayının yanı sıra adreslerine kargolanacak EUROPASS CARD ile tarafımızdan aldıkları ve bundan sonra alacakları TÜM EĞİTİMLERİ Uluslararası EUROPASS onayına dahil etmiş olacaklardır.

NOT: EUROPASS CARD’ın bir sefer alınması yeterli olup sonraki tüm eğitimlerde uluslararası geçerlilik süreci işletilmiş olacaktır.

Europass Kart kapsamında yapılan başvurularda, basım işlemi başvuru alındığı andan itibaren başlatıldığı için iptal/iade yapılamamaktadır.

Eğitim Nereden Yapılacak?

Eğitimlere başvuran kişiler, açılacak olan eğitime özel Telegram grubuna davet linki ile alınacaklardır. Eğitim canlı yayın linkleri, eğitimden 1 gün önce, Telegram eğitim grubundan paylaşılacaktır. Eğitim kayıt linkleri telegram grubundan günlük olarak iletilecektir.

Telegram grubu, sadece YÖNETİCİLERİN mesaj atabildiği grup türüdür. Kaçırılan canlı yayın bağlantıları olmasına karşın gerçekleştirilen eğitimler, kaydedilecek olup ayrıca video linki eğitim telegram grubunda paylaşılacaktır. Eğitim bitiminden 1 ila 2 ay içerisinde videolar kaldırılacaktır.

Eğitim İçin Önemli Notlar

Eğitim başvuruları için iptal talebiniz, sipariş tarihinden itibaren 7 gün içinde talep bildirmeniz halinde işleme alınmaktadır. 7. günden sonra yapılan iptal talepleri işleme alınmamaktadır. Eğitim başladıktan sonra iptal veya iade yapılmamaktadır.

Ödeme sürecinizi tamamladıktan sonra kesin kayıt sms onayı ve bilgilendirmelerin yapılacağı Telegram grup davet linki başvurunuzu yaptıktan sonra 3-4 gün içinde gelecektir. Başvurunuzdan 3-4 geçtikten sonra herhangi bir bilgilendirme alamazsanız tarafımıza WhatsApp mesaj yoluyla ulaşabilirsiniz.

Katılımcılarımızın Yorumları

Eğitmen

Uzm. Psk. Bengü AKSEKİLİ

Eğitim

2014 – 2015 : İstanbul Üniversitesi, Aile danışmanlığı ve Sertifika Programı, İstanbul     

Aile Danışmanı, 450 Saat Örgün Öğretim & Süpervizyon

2013 – 2015 : İstanbul Ticaret Üniversitesi (Yüksek Lisans), Uygulamalı Psikoloji, İstanbul                                       

Uzman Psikolog

Bitirme tezi: Evlilikte Geleneksel ve Modern, Davranışlar ve Mutluluk Arasındaki İlişki

2007 – 2012 : Koç Üniversitesi, Fen-Edebiyat Fakültesi (Lisans), Psikoloji, İstanbul      

Psikolog

Deneyimler

2019- ∞ : Mozaik Psikoloji, Bahçeşehir                   

Kurucu, Uzman Psikolog, Aile Danışmanı

2016- ∞ : Biruni Üniversitesi, Zeytinburnu     

Yarı Zamanlı Eğitmen

2016 – 2021 : İstanbul Aydın Üniversitesi SEM, Küçükçekmece

Yarı Zamanlı Eğitmen

2015 – 2019 : Bilfen Eğitim Kurumları, Bahçeşehir

Uzman Okul Psikoloğu

2014 – 2019 : Psikologos Danışmanlık Merkezi

Uzman Psikolog, Psiko-onkolog

2012– 2013 : Acıbadem Hastanesi, Maslak 

Psikolog

2011 – 2014 : Koç Üniversitesi, Bilişsel Psikoloji Laboratuarı, İstanbul

Araştırma & Proje Asistanı

Uzmanlaşılan Alanlar & Destekleyici Eğitimler
  • Şema Terapi (Yetişkin) – Dr. Alp Karaosmanoğlu, (Temel Teknikler I – II, Şema Terapinin Borderline & Narsistik Kişilik Bozukluklarında Uygulanması)
  • Şema Terapi (Çocuk- Ergen) – Dr. Christof Loose, Alp Karaosmanoğlu, (Şema Stratejileri, Mod-odaklı Oyun Terapisi, Ebeveyn Modu Gruplaşmaları, Şemaları ve Mod Çalışmasında Pratik Uygulamalar)
  • Gottman Çift Terapisi Eğitimi – Psikoloji İstanbul, Gottman Institute (I. Düzey)
  • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) – İstanbul Ticaret üniversitesi, Dr. Berk Murat Ergün
  • Oyun & Masal Terapisi – Başkent Üniversitesi (Çocuk & Ergen)
  • Psiko-Onkoloji Eğitimi  İstanbul Psikoloji Enstitüsü (Kanser Hastaları & Yakınları)
  • Çözüm Odaklı Terapi & Çocuk-Ergen BDT – Apamer Aktüel Psikoloji Merkezi, Dr. Nevin Dölek
  • CAS Test Eğitimi (Cognitive Assessment System) – İstanbul Üniversitesi, (Bilişsel Değerlendirme 5-17)
  • Sanat Terapisi – İstanbul Üniversitesi, Intermodal- Dışavurumcu Sanat Terapisi
  • Nöropsikolojik testler (Teori ve Uygulama) – İstanbul Ticaret üniversitesi, Prof. Dr. Öget Öktem Tanör
  • Projektif Testler Eğitimi – Apamer Aktüel Psikoloji Merkezi
Verdiği Eğitimler
  • Sanat Terapisi
  • Oyun Terapisi
  • Masal Terapisi
  • Enneagram Eğitimi
  • Çözüm Odaklı Terapi
  • Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi
  • Bilişsel Davranışçı Terapi, Çocuk & Ergen
  • Cinsel istismar, Tanı & Müdahale & Teknikler
  • Aile Danışmanlığı, (Bilişsel Davranışçı Aile Terapisi, Çözüm Odaklı Aile Terapisi, Naratif Terapi+ )
Gönüllü Aktiviteler

GETEM, KAÇUV, KU Gönüllüleri, Koç Üniversitesi Psikoloji Kulübü

Yetenekler

Diller  :             İngilizce

Bilgisayar  :         MS Office Programları/Word-Excel-Powerpoint (ileri seviye), SPSS (orta seviye)

ANOVA (orta seviye), QUALTRICS (orta seviye)