Okul Çağındaki Çocuklarda Davranış Sorunlarına ‘‘Dur’’ Demenin 8 Yolu

Üzüntü, herhangi bir duygu gibi, her insanın geçmesi gereken normal bir duygusal aşamadır. İnsanların hayatındaki şiddetli değişimler ve olaylardaki değişiklikler nedeniyle, üzüntü oluşur ve genellikle bir sorun çözülür çözülmez azalır. Ancak, gerektiği gibi dikkat edilmezse, bazen üzüntü depresyona yol açabilir ve bu da daha karmaşık duygusal rahatsızlıklara ve davranış sorunlarına neden olabilir. Tıpkı yetişkinler gibi, çocuklar da -özellikle de anaokuluna gidenler- hayatlarının erken dönemlerinde üzüntü yaşarlar. Çeşitli davranışsal ve sosyolojik faktörler nedeniyle, özellikle ebeveynleri veya akranlarından yeterli zaman, güvence, bakım ve destek verilmeyen küçük çocuklar üzüntü duymaya eğilimli olabilirler. Davranış problemlerinin bilişsel öğrenmeyi etkilediğine inanılmaktadır. Bu, özellikle okul çağındaki çocukların hafızasını ve dilini geliştirmede de bir sorun olabilir. Ebeveynlere ve öğretmenlere, davranış problemlerinden kaçınmak için küçüklere karşı daha dikkatli ve destekleyici olmaları tavsiye edilir. Çocuklarda hem evde hem de okulda davranış problemlerini önlemek için (okul öncesi çocuklara daha fazla dikkat etmenin yanı sıra), ebeveynlerin ve öğretmenlerin kullanabileceği bazı stratejiler şunlardır:

1) Bir çocuğun ne sorduğuna veya talep ettiğine dikkat edin. Çocukların isteklerine özen göstermek, kendilerini daha önemli hissetmelerini sağlayacak ve olaylara olumlu açıdan bakmalarına yardımcı olabilir.

2) Birkaç adım daha ileri giderek çocukların hayata olumlu bakmalarına yardımcı olabilirsiniz. Daha şimdiden, bir çocuğa daha bağımsız ve kendi kendine yeterli olması için rehberlik ederek hayata olumlu bir bakış açısına sahip olmasını öğretebilirsiniz.

3) Bir çocuğa daima sevginiz ve desteğiniz konusunda güvence verin. Her gün veya mümkün olduğunca sık “Seni seviyorum” demek, çocuğun, siz etrafta olmadığınızda hissedebileceği olası üzüntüyle başa çıkmasına yardımcı olabilir. Sevginizin ve desteğinizin güvencesi, onlara daha fazla özgüven de verebilir.

4) Bir çocuğun ne dediğini dinleyin. Bir çocuğun günlük aktiviteleriyle ilgilenmek veya ona belirli şeyler hakkında nasıl hissettiklerini sormak, çocuğun kendisinin önemli olduğunu hissetmesini sağlayacaktır. Bu önemlilik duygusu, bir çocuğun hayatındaki yetişkinlerin onları önemli olarak gördüğünü bilerek kendini güvende hissetmesine yardımcı olabilir.

5) Çocuğun ilgi alanlarını besleyin. Bir çocuğun ilgi alanlarını, hobilerini ve eğilimlerini teşvik etmek ve beslemek, onun kararlarını ve seçimlerini desteklediğinizi hissetmesini sağlayacaktır.

6) Birlikte kaliteli zaman geçirin. Meşgul olmanıza rağmen, bir çocukla kaliteli zaman geçirdiğinizden emin olun, böylece hayatında neler olup bittiği hakkında güncel bilgi sahibi olursunuz. Bu bağlanma zamanı, çocuğun onunla kaliteli zaman geçirmeye istekli insanlar olduğu için hissettiği üzüntüden uzaklaşmasına da yardımcı olabilir.

7) Dikkatli olun. Bir çocuğun ruh halinin sürekli dalgalandığını veya daha önce yapmaktan keyif aldığı bir şeyi yapma dürtüsünü kaybettiğini fark ederseniz, neyin yanlış olduğunu sormanın zamanı gelmiştir.

8) Bir çocuğun davranışını gözlemlemek, onları neyin rahatsız ettiğini belirlemenize ve davranış sorunları geliştirme eğiliminde olup olmadığını izlemenize yardımcı olabilir. Rol model ol. Çocuğa sorunlarla başa çıkmak için olumlu yaklaşımlar göstermek, kendi sorunlarıyla uğraşması gerektiğinde ihtiyaç duyduğu becerileri kazanmasına yardımcı olabilir. Belirli sorunlarla nasıl başa çıktığınızı görürlerse, muhtemelen onu taklit edecek ve kendi başlarına uygulayacaklardır.

Ebeveynler ve öğretmenler, çocuklarda üzüntü ve depresyonu hafifletmeye yardımcı olabilir, bu da daha sonra davranışsal sorunları öğrenmelerini ve bunlardan kaçınmalarını sağlayacaktır. Bir çocuğa onları gerçekten önemsediğinizi göstermek için zaman ayırmak, ömür boyu sürecek bir etkiye sahip olabilir.

KAYNAKCA:

https://childdevelopmentinfo.com/parenting/8-ways-to-prevent-behavior-problems-in-school-age-kids/#gs.4ixz1f

Ev Okulu Derneği Esentepe Mahallesi, Mithat Ulu Ünlü Sokak No: 20/B D:1 Şişli / İstanbul bilgi@evokulu.org Gsm : 0537 430 43 02